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Je prépare ma (pré)-retraite et je transforme mes idées en actions pour devenir acteur de ma retraite et ne pas la subir.

Ma situation actuelle…

« Et toi ? C’est pour quand la retraite ? ». Prendre ma retraite c’est bien plus que d’effectuer une série de démarches administratives. Pour moi, c’est réfléchir au nouveau sens que je voudrai donner aux prochaines 10, 20, 30 ans de ma vie. J’ai des idées, des rêves que je souhaite – enfin – réaliser. Cela me demande du courage et un cheminement guidéPour quitter ma zone de confort et mes habitudes, je souhaite être accompagné(e) et soutenu(e) par un professionnel dans une atmosphère bienveillante, calme et créative. C’est décidé, je donne priorité au bonheur ! 

“C’est décidé, je vis mon flow, je vis heureu(x)se” 

Jours

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A partir de

Dates pour le prochain séminaire en 3 modules

21/22 Janvier 2021 et 18/19 Février 2021 et 25/26 Mars 2021 

 Mes objectifs pour ce séminaire 

  • Je développe ma présence et mon savoir-être 
  • J’apprends à observer vraiment 
  • J’accueille mes pensées, sensations physiques, émotions en invitant le calme intérieur où les nouvelles idées peuvent être saisies en connexion avec ma plus grande source d’inspiration. 
  • Je suis à l’écoute de mes envies, de mes impulsions pour la prochaine étape de ma vie, la retraite 
  • Je cultive les 4 niveaux d’écoute et de dialogue pour mieux me relier aux autres et créer les conditions du dialogue génératif  
  • Je cristallise mon projet de (pré-)retraite
  • Je développe un prototype de mon projet/ de ma retraite et un premier plan de mise en œuvre 

Tout est organisé pour vous presque 

  • 3 x 2 jours (42 h de cours) avec nuitées sur place à l’hôtel Le Cleebourg  
  • Public : Toute personne souhaitant préparer son projet de (pré)-retraite. Groupe de 6 participants min et 10 participants max. 
  • Prérequis : Ouverture d’esprit et volonté d’apprendre. 
  • Tarif : 990 € A ce prix il se rajoutent les coûts pour les nuitées, les pauses et les repas pris en commun. Le déplacement se fait à titre privé, idéalement en co-voiturage. 

 

Les contenus – pertinentsludiques, transformationnels 

Week-end 1 : Observer et Percevoir  

  • Je clarifie la question et mon intention 
  • J’explore le vrai contexte 
  • Je suspends mon jugement et je m’émerveille 
  • Je rentre en dialogue pour voir collectivement 
  • J’écoute mon corps 
  • Je vois à partir de l’intérieur, avec mon cœur  

Week-end 2 : S’ancrer dans le présent et se lier à soi et ses ressources intérieures 

  • Je lâche prise et j’accueille 
  • Je fais silence, je m’écoute profondément 
  • Je laisse émerger la prochaine étape de ma vie

Week-end 3 : Cristalliser et Prototyper son projet 

  • Je mconnecte à mon intention 
  • Je laisse venirj’écoute ce qui émerge 
  • Je clarifie ma vision d’une (pré-)retraite heureuse
  • Je fais un prototype de mon idée 

Et donc, je me mets à réfléchir et à bouger par 

  • Les apports pratiques de la théorie U* 
  • Les exercices de relaxation et de présence 
  • Les constellations dans l’espace 
  • Les réflexions sur moi-même 
  • Les conseils collégiaux 
  • Ma stratégie personnelle 

Ces méthodes permettent également au formateur de mesurer mon progrès et de me donner des feedbacks constructifs. 

*La Théorie U est à̀ la fois notre cadre de travail et un processus de transformation, d’innovation et d’accompagnement du changement formulés par Otto Scharmer, Enseignant-chercheur au MIT. Elle part du principe que, en analysant le passé, nous reproduisons sans cesse nos vieux schémas de pensée et d’action lorsque nous cherchons à̀ aborder de nouvelles situations complexes. La démarche de Théorie U propose au contraire de s’appuyer sur ce qui est présent et vivant au niveau individuel et collectif pour faire émerger de manière créative ce qui sera le plus adapté à l’écosystème et ses enjeux.  

Formateurs

 

Petra & Peggah

« Oser c’est se délester de ses peurs. La peur de ne pas réussir, la peur de perdre nos acquis, la peur du qu’en dira-t-on, et bien d’autres. Oser c’est alors se faire pleinement confiance pour sauter le pas et découvrir le monde merveilleux qui se cache derrière les quatre murs de sa zone de confort. Le jour où j’avais enfin atteint ce que je pensais être « le sommet de ma carrière professionnelle », un poste de directrice dans une entreprise internationale, j’ai réalisé qu’il me manquait le sens. C’est alors que j’ai pris une pause d’un an pour prendre le temps de trouver comment donner du sens à mon travail. Et c’est avec Flow50+ que je l’ai trouvé. Alors osez ! Et vous serez surpris par vos propres capacités ! »

Peggah

Facilitatrice & Coach

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