Faisons des projets sympas pour 2023 !

Même si on vous dit tout le temps à quel point il est important de vivre dans le moment présent, ce mois-ci on a envie de vous parler de l’importance de se projeter dans le futur.

Chaque début d’année, nous avons une petite habitude : planifier les six prochains mois. On prend le calendrier, on surligne les longs week-ends (et cette année il y a pas mal de jours fériés ;-), et on se programme des sorties culturelles (concerts, spectacles etc.), des sorties avec des amis, des randonnées, des petites ou grandes escapades pour changer d’air. Faire des projets nous stimule, nous motive… Se réjouir pour un événement à venir contribue au bien-être ! Avoir des projets peut aider à donner un sens aux journées, au temps qui passe. Cela aide à voir l'avenir de façon plus sereine et confiante et génère des émotions positives.

Alors ? Quels projets sympas avez-vous envie de planifier pour embellir les six mois à venir ?

Voici une méthode simple pour vous créer des projets enthousiasmants pour l’année !

Vous pouvez faire cet exercice seul.e, avec votre partenaire, vos enfants ou vos amis.

1. Prenez votre calendrier. (Nous, on a par exemple l’habitude de prendre le calendrier des pompiers qui est collé sur le frigo ;-)
2. Notez-y les rendez-vous et les événements que vous avez déjà confirmés.
3. Puis, listez vos envies sur une feuille : sorties resto, balades, concerts, spectacles, visites, etc.
4. Faites des recherches (sur internet ou dans les agendas sorties de votre région, par exemple).
5. Passez à l’action : réservez les billets, contactez vos amis, etc. Bref, organisez l’événement !
6. Une fois l’événement organisé et confirmé, notez-le sur votre calendrier.

Vous aurez ainsi tous les jours sous les yeux un événement sympa à venir pour lequel vous réjouir !